SPORT TREIBEN - FIT BLEIBEN!

Aug 19, 2013

Sport heute


Kategorie: Kurse_heute
Erstellt von: adm_uwe

Anmeldung erforderlich!
Bei orthopädischen Beschwerden und nach Operationen an der Wirbelsäule, Knie und Hüfte wie z.B. künstliches Knie- und Hüftgelenk.
Reha-Sport sollte als weiterführendes Training nach der Reha und Krankengymnastik durchgeführt werden. Ein Einstieg in das laufende Training ist jederzeit möglich. Ziel ist Schmerzreduktion unter Belastung. Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination.
Die Kosten für den Reha-Sport werden für 18 Monate von den Krankenkassen übernommen.
Für Frauen und Männer.
Ort: Alte Horkheimer Turnhalle 
Uhrzeit: 14:00 - 15:00 
Übungsleiter: Jutta Reißmüller Tel. 07131 - 70882 

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Mit Muskelkräftigung, Cardio und Körperhaltung.
Für Frauen und Männer.

Ort: Alte Horkheimer Turnhalle 
Uhrzeit: 17:30 bis 18:30 Uhr 
Übungsleiter: Beate Kaukel 

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Selbstverteidigung Kampfkunst traditionell
Für Kinder.

Ort: Gymnastikraum Stauwehrhalle 
Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr 
Übungsleiter: Jörn Gaulke, Kay Hornig 

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Selbstverteidigung – Kampfkunst traditionell
Für Frauen und Männer

Ort: Gymnastikraum Stauwehrhalle 
Uhrzeit: 20:15 bis 21:45 Uhr 
Übungsleiter: Jörn Gaulke, Kay Hornig 

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Ort: Gymnastikraum Stauwehrhalle
Uhrzeit: 20:15 bis 21:45 Uhr
Übungsleiter: Jörn Gaulke, Kay Hornig