SPORT TREIBEN - FIT BLEIBEN!

Herzlich willkommen auf der Website des TSB Turnverein Horkheim 1895 e.V.

Seit über 125 Jahren bietet der TSB Turnverein den Horkheimern ein breites Angebot an sportlicher Betätigung in einer lockeren Gemeinschaft für Erwachsene und Kinder.

Der Verein erfüllt die vom Schwäbischen Turnerbund in Übereinstimmung mit dem Deut­schen Turnerbund festgelegten Qualitätskri­terien für gesundheitsorientierte Vereins­angebote.

Informieren Sie sich auf diesen Seiten über unsere Übungsangebote, Aktivitäten und wie Sie Mitglied werden können.  

 

NEUES REHA-PROGRAMM:
Bewegung bei Krebs – so wichtig wie ein Medikament
 
Neues Angebot beim TSB Turnverein Horkheim ab Mittwoch, 6. November 2024
in der alten Turnhalle in Horkheim von 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr.
 
Unser Reha-Sportprogramm bietet Ihnen die Möglichkeit unter professioneller Anleitung und in einer unterstützenden Gemeinschaft aktiv zu werden. Die Schwerpunkte des Kurses sind:
 
Funktionelles Ganzkörpertraining:
Gezieltes und modifiziertes Training verbessert die Haltung, kräftigt den Bewegungsapparat und die Rückenmuskulatur. Koordinationsübungen und Dehnungen ergänzen das Ganzkörpertraining und runden es ab.
 
Soziale Aspekte:
Krebs ist eine große Herausforderung, auch für die Familie. Der Austausch in der Gruppe und das gemeinsame Sporttreiben unterstützen die Lebensfreude und helfen bei der Krankheitsbewältigung.
 
Wohlfühlen und Entspannen:
Körperwahrnehmung, gezielte Entspannungstechniken sowie Atemübungen helfen zu einem ausgeglichenen Wohlbefinden.
 
Um am Reha-Sport teilnehmen zu können benötigen sie eine Verordnung des Arztes sowie eine Kostenübernahmeerklärung der Krankenkasse.
 
Anmeldung erbeten an Jutta Reißmüller, Mobil:017642677609. Sie beantwortet gerne ihre Fragen.
 

 


 

Sport heute


Bodystyling

Ort: Alte Horkheimer Turnhalle 
Übungsleiter: Christel Meszner 
Uhrzeit: 9:00 bis 10:00 Uhr 

__________________________________________________________

Fit und Gesund

...das Gesundheitssportangebot bei dem nicht "gehüpft" wird und der Spaß nicht zu kurz kommt.

Für Frauen und Männer

Ort: Alte Horkheimer Turnhalle 
Übungsleiter: Christel Meszner 
Uhrzeit: 10:00 bis 11:00 Uhr 

__________________________________________________________

REHA bei Krebs

Bewegung bei Krebs – so wichtig wie ein Medikament

Ort: Alte Horkheimer Turnhalle 
Übungsleiter: Jutta Reißmüller 01764 2677609 
Uhrzeit: 18:00-18:45 

__________________________________________________________

Frauengymnastik

  

Ort: Stauwehrhalle 
Übungsleiter: Beate Kaukel 
Uhrzeit: 19:00 bis 20:15 Uhr 

__________________________________________________________