SPORT TREIBEN - FIT BLEIBEN!
Herzlich willkommen auf der Website des TSB Turnverein Horkheim 1895 e.V.
Seit über 125 Jahren bietet der TSB Turnverein den Horkheimern ein breites Angebot an sportlicher Betätigung in einer lockeren Gemeinschaft für Erwachsene und Kinder.
Der Verein erfüllt die vom Schwäbischen Turnerbund in Übereinstimmung mit dem Deutschen Turnerbund festgelegten Qualitätskriterien für gesundheitsorientierte Vereinsangebote.
Informieren Sie sich auf diesen Seiten über unsere Übungsangebote, Aktivitäten und wie Sie Mitglied werden können.
Neues Angebot beim TSB Turnverein Horkheim ab Mittwoch, 6. November 2024
in der alten Turnhalle in Horkheim von 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr.
Unser Reha-Sportprogramm bietet Ihnen die Möglichkeit unter professioneller Anleitung und in einer unterstützenden Gemeinschaft aktiv zu werden. Die Schwerpunkte des Kurses sind:
Funktionelles Ganzkörpertraining:
Gezieltes und modifiziertes Training verbessert die Haltung, kräftigt den Bewegungsapparat und die Rückenmuskulatur. Koordinationsübungen und Dehnungen ergänzen das Ganzkörpertraining und runden es ab.
Soziale Aspekte:
Krebs ist eine große Herausforderung, auch für die Familie. Der Austausch in der Gruppe und das gemeinsame Sporttreiben unterstützen die Lebensfreude und helfen bei der Krankheitsbewältigung.
Wohlfühlen und Entspannen:
Körperwahrnehmung, gezielte Entspannungstechniken sowie Atemübungen helfen zu einem ausgeglichenen Wohlbefinden.
Um am Reha-Sport teilnehmen zu können benötigen sie eine Verordnung des Arztes sowie eine Kostenübernahmeerklärung der Krankenkasse.
Anmeldung erbeten an Jutta Reißmüller, Mobil:017642677609. Sie beantwortet gerne ihre Fragen.
Für Frauen und Männer Für Frauen und Männer. Für Frauen und Männer.
Herz-Kreislauftraining, Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule mit der Isomatte
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